Este sábado 24 de marzo, desde las 10 de la mañana, te esperamos en nuestra Sede Social para compartir dos clases abiertas y gratuitas de Yoga.

HATHA YOGA

Esta clase comenzará a las 10 de la mañana y tiene como objetivo fundamental lograr "salud para tu cuerpo y serenidad para tu mente".

POWER YOGA

El Power Yoga dará inicio a las 11:30 hs y hay que saber que es una práctica vigorosa, energética, dinámica e intensa que requiere de una alta exigencia física. Este método se basa principalmente en secuencias de posturas, haciendo énfasis en la fuerza y flexibilidad, y sincronizando cada movimiento con la respiración.

• Para más información comunicarse con el siguiente teléfono: 4865-5999. O dirigirse a la administración de la Sede (Humboldt 540, Villa Crespo).
• Ambas clases serán abiertas y gratuitas, y para ambos sexos.